Today | Constipação

Bom dia para todos!

Estas mudanças de tempo nem sempre vêm sós.. para mim significa ficar constipada :( mas haver sol compensa :)
O pior momento do dia quando estou constipada é durante a noite e de manhã... Nariz entupido, respirar pela boca enquanto se dorme e de manhã, lenços e mais lenços de papel gastos.

De tanto assoar, o narizito fica irritado e arde.. por isso falo hoje do produto que uso para o cieiro do nariz e dos lábios.

Chama-se letibalm, comprei na farmácia e tenho nestas duas formas: em stick e fluido.

Quando acordei tinha também a garganta toda arranhada.. Destesto ter assim a garganta! (acho que ninguém gosta).

Então para garganta arranhada, mebocaina Não se faz favor. O meu remédio para isto é tomar um chá bem quente de limão com uma colher de mel. Para mim é infalível!

O mel tem grandes beneficios. Além de ser um excelente adoçante natural, ajuda a tratar asma, amigdalite, bronquite, problemas de circulação e dos músculos. A substância produzida pelas abelhas é ainda um dos melhores e mais eficientes remédios contra os efeitos da gripe (a minha garganta arranhada) e resfriados e prepara o corpo na defesa de infecções. O mel também fortalece o sistema nervoso, ajuda a desintoxicar, facilita a digestão, é um excelente antisséptico, antibiótico, protege de infartes, reduz o colesterol, cura feridas e queimaduras... O problema é que só me lembro dele quando estou doente em vez de o incluir na alimentação todos os dias!

O mel também está incluído na beleza como um bom hidratante quer para a pele quer para o cabelo, daí vermos muitos sabonetes, cremes e shampoos feitos à base de mel. Eu própria já fiz uma mascara facial de mel ahah. Só faltava as rodelas de pipino nos olhos..

Mel caseiro:
Apicultor Alfredo Silva (meu tio)
Esmoriz

Beijinhos!